长期节食减肥会造成脂肪肝吗？脂肪肝并不都是胖子和酒精爱好者的专利，过度进食能够“吃”出脂肪肝，酗酒过量能够“喝”出脂肪肝，现在盛行的减肥，过于饥饿也能够肝脏代谢障碍，致使脂肪过量堆积在肝部，从而“饿”出了脂肪肝，需要减肥者可通过科学合理的饮食和适当的运动来达到减肥健美的目的，切勿过度节食减肥。

海南中医药研究所附属琼岛医院肝病肝病医生表示，并不是只有大吃大喝和肥胖者才会得脂肪肝，其实，长期节食、偏食、厌食导致的饥饿也可引起脂肪肝。

如果人们长期节食减肥的话机体无法获得必要的葡萄糖这一能量物质及各种脂肪燃烧时所需的氧化酶类，为了弥补体内葡萄糖的不足，机体就会将其他部位贮存的脂肪、蛋白质都将通过肝脏这一“中转站”转化为热量，于是大量脂肪酸进入肝脏，加之机体又缺少脂肪代谢时必要的酶类和维生素，导致脂肪在肝脏内滞留，造成脂肪肝。

因此，脂肪肝并不都是胖子的“专利”，长期节食减肥、过度饥饿造成肝脏代谢障碍，导致脂肪大量堆积在肝部，也可“饿”出脂肪肝。因此，肝病肝病医生在此提醒人们，长期节食减肥并不可取，不但不能避免脂肪肝，反而可能因此得上脂肪肝。

由于长期节食减肥会引发脂肪肝，因此，海南中医药研究所附属琼岛医院肝病肝病医生减肥者在科学减肥的同时积极预防脂肪肝，同时也要避免因治疗肝炎而造成严重的肝细胞损伤，达到标本兼治的良好的效果。而脂肪肝患者也应养成良好的饮食习惯，多食绿汁蔬菜与水果，以0脂饮食为好，摄入的脂肪要以植物油为主，限制热量摄入量。要主动参加户外运动，以郊游、散步、骑车、爬山等为宜，以期及早逆转脂肪肝。

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专家强调：每位患者的体质不同，免疫力大小不同，病情发展阶段不同，因此，对应的治疗方法也是千差万别，本文只是简单介绍了一下，如果您或者家人有肝脏方面的问题，还请直接咨询我们的在线专家，避免盲目治疗带来的不便。》》》我有更多疑问，点击这里立即咨询在线医生