日常生活中哪些不良习惯易得脂肪肝呢？大量脂肪堆积在肝细胞内，造成肝细胞炎症、坏死等的一种疾病称为脂肪肝，由此可见脂肪肝对身体的危害也是极大的、当前社会，人们的生活条件好，但运动量却少了，患脂肪肝的人数也在逐年递增，现在脂肪肝已是继病毒性肝炎后的第二大病症。日常生活中有什么好的办法预防脂肪肝呢？我们还是要从得脂肪肝的原因入手。

日常生活中哪些不良习惯易得脂肪肝

一、营养过剩：人们的生活调节好转，摄入的植物油、动物脂肪、蛋白质和碳水化合物等过多，而人们缺少运动等，这些食物在体内不能被充分代谢、消耗掉，过剩的营养物质便转化为脂肪在体内储存起来，导致肥胖、高血脂 和脂肪肝等。

二、酗酒：醉酒快速等于得肝炎快速，由此可见酒精对肝脏的损伤有多大。酒精进入人体后，90%的酒精肝需要在肝脏进行分解、代谢，酒精对肝细胞的毒性导致肝细胞炎症 、死亡等，进而引起肝脏功能降0，引起肝内脂肪大量堆积而造成脂肪肝。饮酒越多，脂肪肝也就越严重，还可诱发肝纤维化，进而引起肝硬化。

三、营养不良：脂肪肝不再是胖人的专利，瘦弱的人也可能患有脂肪肝。如因患有长期厌食、节食、素食、吸收不良综合征及胃肠旁路手术等原因，造成0蛋白血症、缺乏胆碱、氨基酸或趋脂物质，从而使肝内脂肪堆积，形成脂肪肝。

总之，为了避免患脂肪肝，我需要少量或是避免饮酒，适量运动、合理饮食等，预防脂肪肝只能从我们日常生活中做起。

日常生活中哪些不良习惯易得脂肪肝？海南中医药研究所附属琼岛医院肝病医生表示，脂肪肝如果治疗不及时，发展成肝纤维化、肝硬化的几率很大，所以一旦查出患有脂肪肝，一定要及时的治疗。

脂肪肝如果不进行治疗，任其发展，危害也是很大的，极易导致病情加重，从而演变为中度脂肪肝、重度脂肪肝，甚至肝硬化、肝癌。目前治疗脂肪肝可采用“活性消脂净肝疗法”，活性氧与自体血液充分反应，产生大量与脂肪代谢有关的化活性因子，实现快速降脂，恢复代谢平衡，阻断脂肪肝向肝硬化发展。经各大医院的临床验证，具有疗效高，排脂快，症状缓解快，治肝不伤肝，防止药物损害肝脏，费用0等优点。

专家强调：每位患者的体质不同，免疫力大小不同，病情发展阶段不同，因此，对应的治疗方法也是千差万别，本文只是简单介绍了一下，如果您或者家人有肝脏方面的问题，还请直接咨询我们的在线专家，避免盲目治疗带来的不便。》》》我有更多疑问，点击这里立即咨询在线医生