脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，那么，轻中度脂肪肝如何治疗？

对此，海南中医药研究所附属琼岛医院的肝病肝病医生表示：早期诊断并及时治疗常可恢复正常。

首先，找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，找到病因才有利于好转脂肪肝。

其次，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、0糖、0脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃0食，睡前不加餐。

还有，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每小时至少６公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

后，在医生指导下用药物辅助治疗。

肝病医生提醒：轻中度脂肪肝一定要积极到正规的肝病医院接受治疗，避免病情发展到重度或者肝硬化时后悔莫及。在此推荐到海南中医药研究所附属琼岛医院：医院采用活性消脂净肝疗法可使脂肪代谢机制恢复正常，脂肪过剩、堆积现象减轻或消除，脂肪细胞过度增长和容积增大状态得到有效控制和制止，达到有效抑制脂肪堆积，促进脂肪代谢，保肝护肝并重效果。同时，化活性分子可消除肝脏炎症，排出肝脏累积毒素，促进肝细胞的修复与再生，在调节饮食和合理的运动配合下，终实现脂肪代谢，参与代谢的器官组织的代谢功能以及内分泌、免疫调节系统有关的器官代谢功能的平衡。

专家强调：每位患者的体质不同，免疫力大小不同，病情发展阶段不同，因此，对应的治疗方法也是千差万别，本文只是简单介绍了一下，如果您或者家人有肝脏方面的问题，还请直接咨询我们的在线专家，避免盲目治疗带来的不便。》》》我有更多疑问，点击这里立即咨询在线医生