据新统计显示，约有1/5成人患有脂肪肝。诱发脂肪肝的危险因素包括，不合理的膳食结构，肥胖、嗜酒、多坐少动的生活方式均可引起脂肪肝，那么如何有效治疗脂肪肝呢?海南中医药研究所附属琼岛医院肝病医生对此做出以下详细介绍。

有了脂肪肝怎么办

药物治疗：在治疗上对于中重度脂肪肝患者而言，需要采取适宜的药物辅助治疗，在药物的选择上不要随便乱服，应在肝病肝病医生在综合分析病情的情况下，制定适宜且针对性的药物选择，对提高脂肪肝患者的预后是很有利的。

饮食疗法：根据脂肪肝的病因采取合理的饮食疗法，在饮食上注意控制总热量、高蛋白、高维生素、0脂、0胆固醇、0糖为主，在饮食上有所选择与量化，适宜多摄食绿色蔬菜、水果、谷类食品，戒烟酒、饮食规律，不暴饮暴食，总之在饮食上制定适宜的饮食方案，对肝脏的修复、对肝内脂肪的降0、减肥降脂都是有利的。

运动保健治疗：运动可以改善血液循环，加速脂类代谢，降0血脂，特别是有氧运动如慢跑、快走、自行车、游泳等，通过体育锻炼，可增强抵抗力，消除多余脂肪，武汉“暴走”妈妈用半年的时间快走将脂肪肝变成正常肝脏。

肝病肝病医生提醒，脂肪肝可诱发冠心病、高血压等心血管疾病，还会给肝脏带来损害，它的危害是巨大的，因此需要每一个人在饮食上多注意。脂肪肝是可以好转的，如果发现患有脂肪肝需要尽早治疗。很多轻度脂肪肝患者由于对脂肪肝缺乏认识，且没有出现明显症状，往往对自身的病情不管，任其发展。患者的这种做法是十分危险的，会带来严重的后果。

脂肪肝治疗比较好医院—海南中医药研究所附属琼岛医院

海南中医药研究所附属琼岛医院是活性消脂净肝疗法临床试验医院，肝病专科医院，目前采用活性消脂净肝疗法治疗肝病，经过多年在肝病的治疗和预防上做了大量工作，积累了很多丰富的临床经验，运用活性消脂净肝疗法，先后为省内外众多脂肪肝患者解除了疾病痛苦，是老百姓值得信赖的好医院！

专家强调：每位患者的体质不同，免疫力大小不同，病情发展阶段不同，因此，对应的治疗方法也是千差万别，本文只是简单介绍了一下，如果您或者家人有肝脏方面的问题，还请直接咨询我们的在线专家，避免盲目治疗带来的不便。》》》我有更多疑问，点击这里立即咨询在线医生