脂肪肝对人体的危害是人所共知的，但目前对于脂肪肝的治疗却缺乏有效的药物。因此，注重饮食调理，加强体育锻炼对脂肪肝的治疗有很好的效果，尤其是中轻度脂肪肝。那么脂肪肝患者饮食方面应该注意什么？

海南中医药研究所附属琼岛医院肝病医生表示，脂肪肝患者在规范治疗的同时还需注意饮食调理，脂肪肝患者饮食方面应该注意以下几点：

1、热量控制：男子一天饮食热量不超过1800千卡，女子不超过1500千卡；

2、有效禁酒，比较好禁烟；

3、0脂0糖0盐饮食：选用脱脂牛奶，烹调时尽量选用植物油，少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物，少食煎、炸食物，少吃甜食，每天盐的摄入量控制在5克之内；

4、充足蛋白质的摄入：如鱼、虾、瘦肉、海米等；

5、多食用含维生素、纤维素多的食物，如蔬菜、水果、粗粮等；

6、少食刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等；

7、晚餐不宜吃得过饱，睡前不要加餐。多饮水，可以饮绿茶、花茶等，饮水时要小口的喝，不要牛饮。

海南中医药研究所附属琼岛医院肝病医生表示，脂肪肝患者在注重饮食的基础上，还需根据病情进行规范化治疗，很多人的脂肪肝没有进行规范治疗，得不到好转，迁延日久，肝脏纤维化，形成肝硬化或肝癌。

在了解脂肪肝患者饮食方面应该注意什么之后，海南中医药研究所附属琼岛医院的肝病医生指出：患者必须时刻做好预防工作，注意生活调理，如果患上了脂肪肝，也不要悲观，及时的选择专业的肝病医院进行治疗。

在此推荐海南中医药研究所附属琼岛医院：医院汇聚了国内临床一线经验丰富的肝病肝病医生，院内肝病医生大多是专业肝病科带头人，各有专长，技术精湛，临床经验丰富，医德高尚，在患者中素来享有崇高的声誉，为肝病患者提供科学化、系统化、规范化的治疗，所有肝病医生一对一亲诊，有效提高肝病的治疗效果。同时，医院在脂肪肝治疗方面，采用科学的治疗方法“活性消脂净肝疗法”，该疗法具有疗效高，排脂快，症状缓解快，治肝不伤肝，防止药物损害肝脏，费用0等优点。是目前治疗脂肪肝的比较好选择！

专家强调：每位患者的体质不同，免疫力大小不同，病情发展阶段不同，因此，对应的治疗方法也是千差万别，本文只是简单介绍了一下，如果您或者家人有肝脏方面的问题，还请直接咨询我们的在线专家，避免盲目治疗带来的不便。》》》我有更多疑问，点击这里立即咨询在线医生