怎么才能有效的预防脂肪肝?脂肪肝是一种常见的肝病，严重危害患者的身体，是造成脂肪肝不可忽视的因素。那么，怎么才能有效的预防脂肪肝?

海南中医药研究所附属琼岛医院肝病肝病医生指出，预防脂肪肝的措施如下：

一、慎用药物：肝脏是人体的化工厂，任何药物进入体内都要经过肝脏解毒。所以平时不要动不动就吃药。对出现有症状的脂肪肝患者，在选用药物时更要慎重谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物有效不能用，避免进一步加重肝脏的损害。

二、适当运动：每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。

三、合理膳食：每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。

怎么才能有效的预防脂肪肝呢?肝病医生对于预防做出的介绍，相信大家都有一定的了解了。肝病医生建议脂肪肝患者要尽早到正规的肝病专科医院接受治疗，避免病情的恶化，导致严重的后果。

对于脂肪肝的预防起到一定的作用，海南中医药研究所附属琼岛医院肝病医生提醒患者一定要到正规专业的肝病医院，以检查和治疗效果，避免盲目乱治导致病情复杂。

在此推荐您到海南中医药研究所附属琼岛医院：我院在治疗脂肪肝上，采用活性消脂净肝疗法，脂肪肝患者经过活性消脂净肝疗法系统的治疗，可使脂肪代谢机制恢复正常，脂肪过剩、堆积现象减轻或消除，脂肪细胞过度增长和容积增大状态得到有效控制和制止，达到有效抑制脂肪堆积，促进脂肪代谢，保肝护肝并重效果。同时，化活性分子可消除肝脏炎症，排出肝脏累积毒素，促进肝细胞的修复与再生，在调节饮食和合理的运动配合下，终实现脂肪代谢，参与代谢的器官组织的代谢功能以及内分泌、免疫调节系统有关的器官代谢功能的平衡。

专家强调：每位患者的体质不同，免疫力大小不同，病情发展阶段不同，因此，对应的治疗方法也是千差万别，本文只是简单介绍了一下，如果您或者家人有肝脏方面的问题，还请直接咨询我们的在线专家，避免盲目治疗带来的不便。》》》我有更多疑问，点击这里立即咨询在线医生