30?50岁是脂肪肝的高发人群，而约有25%以上的患者临床上无任何症状，部分人错误地认为，脂肪肝是因为摄取脂肪过剩，只要不吃油脂就可以控制，有的甚至连蛋白类食物也不吃了。种种误区导致病情非但没有缓解，反而走向另一个极端。那么导致脂肪肝的原因有哪些呢?

脂肪肝的原因

1、营养因素导致脂肪肝：食物摄入过多，超过了代谢需要，营养物质变成脂肪储存起来，引起肝脏脂肪堆积。这在引起脂肪肝的原因之中常见。

2、内分泌因素：由于内分泌发生异常，致使生理功能紊乱，也是形成脂肪肝的原因。

3、妊娠因素：女性妊娠期间往往会发生脂肪的增多，从而引发脂肪肝。妊娠女性脂肪肝多发于妊娠36-40周，目前形成脂肪肝的原因尚不明朗。

4、酒精因素：过量饮酒会使脂肪酸分解发生障碍，导致肝内脂肪酸堆积，同时会影响肝细胞对脂肪的代谢和利用，从而形成脂肪肝。这也是临床上较为常见脂肪肝的原因。

5、药物因素：因服用某些药物引起肝脏功能的变化而引发脂肪肝。推荐阅读：健康饮食 助您甩掉脂肪肝困扰

6、肝炎因素：主要是病毒性肝炎，在炎症作用下可引起肝脏发生脂肪变化，引起脂肪肝。

脂肪肝属于常见的弥漫性疾病，一般是可以好转的。但如果放任不管，则有可能发展为脂肪性肝炎，严重者甚至会演变成肝硬化。如何治疗脂肪肝?早发现，早诊断，早治疗，这一公式对脂肪肝也同样适用。

首先，找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于好转脂肪肝。

其次，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、0糖、0脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、豆制品等，不吃0食，睡前不加餐。

还有，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每小时至少6公里才能达到消脂效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

目前治疗脂肪肝可采用“活性消脂净肝疗法”，经过活性消脂净肝疗法系统的治疗，可使脂肪代谢机制恢复正常，脂肪过剩、堆积现象减轻或消除，脂肪细胞过度增长和容积增大状态得到有效控制和制止，达到有效抑制脂肪堆积，促进脂肪代谢，保肝护肝并重效果。化活性分子可消除肝脏炎症，排出肝脏累积毒素，促进肝细胞的修复与再生，在调节饮食和合理的运动配合下，终实现脂肪代谢，参与代谢的器官组织的代谢功能以及内分泌、免疫调节系统有关的器官代谢功能的平衡。

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专家强调：每位患者的体质不同，免疫力大小不同，病情发展阶段不同，因此，对应的治疗方法也是千差万别，本文只是简单介绍了一下，如果您或者家人有肝脏方面的问题，还请直接咨询我们的在线专家，避免盲目治疗带来的不便。》》》我有更多疑问，点击这里立即咨询在线医生