怎么预防肝病

目前我国的肝病患者众多，而且还在增加 ，怎么控制好这个局面是肝病[7]的重大责任，那么如何才能有效的预防好肝病的传播，我想首先重要的应该是控制好肝病的人数，确切的说是减少我国肝病患者 的人数。那么究竟怎么预防肝病呢?海南中医药研究所附属琼岛医院的肝病医生指出：预防肝病，日常保健和护理工作很重要。 

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怎么预防肝病，患者可以参照如下的几点：

1、接种疫苗：先说病毒性肝炎的预防。病毒性肝炎是一种病毒性传染病，就和其他一些病毒性疾病一样，能通过注射疫苗来预防。目前已经正式使用的肝炎疫苗为 甲型肝炎与乙型肝炎的疫苗。由于乙肝在我国传染范围广，乙肝疫苗在我国已经列入儿童计划免疫的内容之中，婴儿出生后的当天、1个月及1年内各注射一支乙 肝疫苗，能使孩子获得对乙型肝炎的免疫力，可以免受乙型肝炎的传染。丁型肝炎是乙型肝炎的并发症，所以预防了乙型肝炎便也就预防了丁型肝炎。甲型肝炎的疫 苗这些年来也在逐步推广中，肯定有预防甲型肝炎的作用。

2、限制脂肪：脂肪肝是近年来明显增多的肝脏病，常与肥胖症、糖尿病共存。要远离脂肪肝，应从调节饮食入手。控制脂肪饮食当然是必需的，还要指出的是糖类 食品，饮食的总量也应该控制，包括米饭面条。过多的糖类食品在人体内也能演变为脂肪。预防脂肪肝还要提倡运动，运动可以消耗掉体内多余的脂肪，甚至已经患 了脂肪肝的人，随着饮食控制、坚持体育锻炼，适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车、上下楼梯、游泳等运动后，能消耗体内热量，控制体重增长。而肥胖减轻 之后，肝脏中的脂肪也会随之消退，肝功能恢复正常，而无需药物治疗。

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3、注意卫生：甲型肝炎与戊型肝炎经消化道传染，预防的方法主要是：注意饮食卫生。饭前便后洗手，不喝生水，仍是基本的预防措施。至于一些影响肝脏的寄生虫病如肝吸虫病、血吸虫病等，除血吸虫病外，皆属“病从口入”之病，只要把住饮食卫生一关，便可以预防。 

关于“怎么预防肝病”海南中医药研究所附属琼岛医院的肝病医生指出：得了肝病，一方面要及时治疗，另一方面要有合理的乙肝保健措施，即所谓“养生”之道，包括良好 的心情、适当的休息和合理的营养，这对于是疾病康复是有好处的。要注意营养适量和均衡，可根据本人的具体情况和饮食习惯调整膳食，适当增加蛋白质和维生 素。肝病患者只要自己注意饮食，科学安排生活，接受正确的治疗，也可以使肝病得到控制和好转。

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而对于肝病的治疗，建议患者一定要到正规专业的肝病医院来医治，海南中医药研究所附属琼岛医院， 它凭借50多年的患者认可品牌，以过硬的设备及技术，率先在西南地区引进了患者认可先进的技术检测设备?

乙肝病毒变异耐药检测，通过该先进检测，可以使肝病医生的 了解患者体内的病毒数量及复制情况，还可避免假阳性导致病情误判，以及时了解病情变化，及时发现异常状况，及时的做出相应措施。海南中医药研究所附属琼岛医院 曾先后为省内外众多肝病患者解除了疾病痛苦，被百姓称为是值得信赖的肝病[7]!